A partir du jeudi 4 janvier 2018, retour du FIT’BOXING à l’ ESPRIT CLUB FITNESS !
Ce cours se déroulera tous les jeudi de 19h à 19h45 et sera encadré par Mathieu !
Le FIT’BOXING est un entraînement intensément cardio qui mêle des mouvements d’arts martiaux, de karaté, de boxe, de Tai-chi et de Muay Thai sans contact. C’est un bon moyen de se défouler et de mettre des coups de poings dans les calories !