Dans une ambiance d’un dynamisme sans égal, vous serez transporté par les cours de RPM® proposés par vos coachs certifiés LesMills®. Avec une dépense de calories sans égale, ce cours ravira les plus sportifs d’entre vous mais également les personnes désirant se remettre en forme rapidement.

La Salle de RPM

Au sein de notre Institut L’Esprit Bien-Être, en partenariat avec une professionnelle qualifiée, nous vous proposons diverses prestations esthétiques et de bien être (massages, soins du corps, épilations).

Sur Rendez-vous sur le site de Réservation

Afin de prendre soin de vous, un véritable sauna Finlandais accompagné d’une douche Italienne est accessible dans chaque vestiaire préservant ainsi l’intimité des femmes et des hommes. Un équipement premium, au calme, pour des moments privilégiés.

Pour votre bien-être, nous avons mis en place un espace dédié à la gym douce et au stretching. Polyvalent et confortable, vous pourrez réaliser vos étirements mais aussi vos séances d’abdominaux. Un coin de convivialité où des exercices divers et variés pourront être effectués.

Adepte des entraînements de groupe, vous serez transporté par l’énergie et la motivation que vous transmettront nos coachs.
En utilisation libre, cet outils se révèle très intéressant pour effectuer des exercices adaptés à votre corps.

Une multitude d’appareils de renforcement musculaire guidé sera à votre disposition vous permettant ainsi de tonifier votre corps. Les jambes, les fessiers, les abdos, les bras… tous les groupes musculaires trouveront un exercice adéquat et accessible à tous.

Mêlant douceur et performance, ce tapis s’adaptera parfaitement à votre entrainement et vous permettra d’évoluer grâce aux nombreux programmes disponibles.

Simulant parfaitement la montée d’escalier sans les impacts, cet exercice se révèle particulièrement efficace pour retrouver la forme.

Polyvalent et ergonomique, l’elliptique est conseillé pour les personnes de tous âges. Synchronisant le haut et le bas du corps, ce mouvement alliera à la fois la tonification musculaire et l’activité cardiovasculaire.

Assis ou droit, l’ensemble des vélos proposés dans votre club vous permet de simuler des balades à différents niveaux d’intensité. Un compromis idéal pour allier sport et plaisir.